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Cambia tu sepillo de dientes con regularidad

cepillos-dientes-tradicionalesUn cepillo de dientes tiene un tiempo determinado de vida y uso. Como es nuestro mejor aliado para combatir la placa bacteriana, entre sus cerdas y el mango acumula gran cantidad de bacterias, por lo que se hace indispensable cambiarlo con la regularidad que los medicos dentistas recomiende, que casi siempre es cada 3 meses.

Un cepillo dental desgastado pierde gran parte de su eficacia, dejándonos así una higiene dental muy deficiente con la que podemos contraer cualquier enfermedad dental, por que  cuanto más uses un cepillo, más bacterias se acumulan en él.

Para prevenir que los virus y bacterias (de la gripa ó catarro) se transmitan entre los cepillos, trate de evitar que su cepillo esté en contacto con otros...

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Higiene oral

cepilladoEl objetivo de un buen cepillado es la eliminación de la placa bacteriana sin dañar los dientes ni los tejidos blandos de la boca. Debemos adquirir una rutina que evite que olvidemos ninguna parte de la boca al cepillarnos.

Se puede comenzar limpiando la cara de los dientes que está en contacto con las mejillas y labios. Continuaremos con la que mira hacia la lengua en la parte inferior y la cara de los dientes que mira hacia el paladar en la arcada superior. Por último, se limpiarán las caras oclusales del diente (las que sirven para masticar). Se deben cepillar también la lengua y los carrillos.

Técnica de cepillado.

La técnica que recomendamos por su sencillez y eficacia para lograr una correcta limpieza es la técnica de Bass…

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Salud oral

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Cómo mantener nuestra salud bucal.

La cavidad oral es una parte muy importante de nuestro cuerpo y debemos cuidarla si queremos mantenerla sana y  funcional.

 Para conseguir una sonrisa sana debemos adquirir unos correctos hábitos de higiene buco dental, mediante el cepillado correcto después de cada comida. El cepillado debe realizarse desde la encía hacia fuera para remover toda la placa posible. Completaremos el cepillado con el uso de hilo dental y un colutorio. Si cuidamos nuestra boca evitaremos muchas dolencias en el futuro.
 
Una correcta higiene prolonga la vida de piezas dentales y ayuda a mantener una bella estética.
 
La caries es un problema extendido por todo el mundo y debe ser tratada en cuanto se descubre...
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